Aito ja alkuperäinen Hummus Resepti

By 26.4.2018Reseptit
Korkeaproteiininen Hummus dippi

Päivän proteiiniannos herkutellen:

Dippaa korkeaproteiinisia Hummus- snackeja itse tehdyn Hummus-dipin kanssa!

Kulholliseen dippiä tarvitset vain:

 

• Yhden sitruunan mehut
• ~150-200g tahinia
• ~0,6 L Kikherneitä
• Kaksi valkosipulinkynttä
• Hieman ~ kaksi teelusikallista suolaa

 

VALMISTUS:

 

Sekoita aineet keskenään sauva- tai tehosekoittimella

 

 

 

TARJOILUEHDOTUS:

 

Aseteltuasi Hummuksen syvään kippoon, tee keskelle pieni kuoppa ja täytä se oliiviöljyllä. Säästä muutama kokonainen kikherne koristeluun.

 

 

 

Lisäksi:

 

käytä koristeluun hieman lehtipersiljaa ja paprikajauhetta.

 

 

 

Tärkeää:

Hummuksesta tulee helposti paksua. Voit käyttää osan kikherneiden nesteestä hummuksen koostumuksen pehmentämiseen. Myös tavallinen hanavesi käy tarkoitukseen.

 

 

+ Hummus- snacksien kanssa dipattavaksi sopivat erinomaisesti myös erilaiset kasvikset

One Comment

  • I precisely needed to thank you so much once again. I do not know the things that I could possibly have tried in the absence of the type of tips and hints documented by you directly on this concern. Completely was a fearsome difficulty in my position, nevertheless finding out the very skilled form you managed it forced me to weep with delight. I’m just happy for this information and then trust you realize what a great job you are doing teaching other individuals all through your web blog. More than likely you haven’t come across all of us.

Leave a Reply